四姑娘山是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰，由四座连绵不断的山峰组成，它们从北到南，高度分别为6250米、5664米、5454 米、5355米，海拔很高，可能会产生高原反应。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同头披白纱的四位少女，依次屹立在长坪沟和海子沟两道银河之上。
四姑娘山一直是徒步爱好者的天堂，从长坪沟口到毕棚沟口，全长约70公里。峡谷山道崎岖狭长，冰山上融化的瀑布溪水慢慢流过；而翻过了山谷，则是宽阔的、开满鲜花的高山草甸，景色非常柔美。来到四姑娘山，不能错过的有夹金海子湖光山色的美丽秋景，还有2000多年的历史的喇嘛庙，沿途也一定要去卧龙看看可爱的大熊猫。    

四姑娘山风景名胜区位于中国四川省阿坝州小金县境内,属邛崃山脉。它的风景区分布于山的南侧沃日河北岸的几条支流中,距成都约220公里,总面积450平方公里,主峰海拔6250米,气势磅礴,景色壮丽。又因它有一派秀美的南欧风光,人常称它为"中国的阿尔卑斯山"。四姑娘山风景区内自然旅游资源丰富,山映湖水,碧草连天,现代冰川与垂直生态物种交相辉映,景区内集中分布有第四季古冰川遗迹、绿柱石和天河石矿等众多地质地貌景观,独特的地质生态结构造就了丰富的动植物资源,其品位可与世界著名国家公园如黄石公园、科罗拉多大峡谷相媲美。也它被列为国家级风景名胜区,国家级自然保护区,以及国家级AAAA级景区目前将与卧龙、蜂桶寨大熊猫自然保护区一起上报国际教科文组织申请世界自然遗产。此山连着森林,连着湖泊,连着世外梢源般的美景：双桥沟、长坪沟、海子沟……一路行程,是一路的花香鸟语,如果用一句话来形容,那么就是那句大家都很熟悉的话语：一山有四季,十里不同天。四姑娘山是景区的代表,是对外开放的10座登山名峰之一。既然名为四姑娘山,那么还应有三座山峰,三姑娘山(5664米)、二姑娘山(5454米)、大姑娘山(5355米),除此之外还有五色山(5430米)、尖子山(5472)等。四姑娘山东与卧龙大熊猫自然保护区接壤,南与蜂桶寨大熊猫自然保护区相连,形成熊猫生态走廊。她的周围是众多的美景所在：夹金山、世界最大的漏斗——围塔漏斗、碧峰峡、西岭雪山、理县米亚罗、理县毕棚沟等,形成了以四姑娘山为中心的旅游环线。

历史文化

    清朝乾隆年间,小金和金川的农民不满封建土司制度,于是爆发了一场被称为“抗粮不纳”的农民运动。乾隆十一年,也就是公元1746年,朝廷派兵镇压大小金川的反抗运动,清军兵分两路,一路攻打金川,另一路从都江堰、映秀经巴郎山攻打小金,结果清军惨败而归。乾隆四十一年,朝廷再次派兵向巴郎山进发,到达小金日隆关的时候,只见一座山峰在紫云缭绕中银光闪闪,大家不禁心生敬畏之感。向当地人打听后,得知此山叫四姑娘山,是一座神山。于是清军将领立即虔诚地向这座神山上香许愿,最后终于大胜而归。左边半山腰上有一座残缺的建筑,据说它就是当地土司为了抵御乾隆大军建造的石碉。藏族的石雕分为4面碉、6面碉、8面碉、13面碉等,每种碉都有自己不同的含义。最常见的是4面碉。石碉的主要功能就是作为村寨的瞭望塔、烽火台。

风土人情

      四姑娘山区属高海拔地区,住宿地日隆镇海拔约3200米,一般人均有不同程度的高山反应,所以不宜剧烈运动,宜少饮酒,多食蔬菜、水果,以防发生高山反应。最好能备常用药品及抗高山反应药物。2、年老体弱者,有高血压,冠心病,心脏病者不宜前往。3、爱护景区的卫生及生态环境,并注意烟火。4、景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。5、景区昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物(请带上毛衣、羽绒服等防寒衣物),并备常用药品。6、景区内骑马时间较长,应挑选合适的马匹及马鞍,注意安全,听从服务人员指导。冬季驾车要带上防滑链条,冰雪路上车速勿快,请牢记安全第一。7、爱好摄影、登山的朋友,请带好有关器材,注意户外保暖。8、四姑娘山适合开展登山及徒步旅游等各种特色旅游,但出行前请作好相应的准备并做好详细的行程规划,否则容易发生意外事故。9、最佳游览时间：每年的5-6月及9-10月,其实11-12月也不错,天气特别好,很少下雨。10、四姑娘山三条沟内均没有可住宿及用餐的地方,所有酒店及餐厅都在日隆镇上,所以如想进沟住宿,需要准备相应的帐篷及炊具、干粮等。

交通

成都茶店子客运中心每天6:30、7:30和12:00有三班发往小金县的班车，在日隆镇下车即可，行程5小时左右，票价约62元/人。

门票

门票：
旺季(4月1日-11月30日)：长坪沟70元，双桥沟80元，海子沟60元
淡季(12月1日-次年3月31日)：长坪沟50元，双桥沟50元，海子沟40元
观光车票：
长坪沟20元，双桥沟70元

开放时间

售票时间8:30-17:30