壤塘县位于阿坝州西部，地处青藏高原东南边缘，大渡河上游，地理坐标：北纬31°298′—32°41′，东经100°31′—100°294′。与青海省班玛县和州内金川县、马尔康县、阿坝县及甘孜州的色达县、炉霍县、道孚县接壤，东西宽89.6公里；南北长134.4公里。总面积6863平方公里。

  地形

  壤塘县地形以丘状高原为主，相间河谷平地和高山，有较大的山74座，海拔4500米以上的山峰60余座。

  壤塘县最高海拔杜拉甲格则山5178米，最低海拔2650米，县城所在地壤柯镇海拔3285米，县境中南部杜柯河流域山脉成西北—东南走向，河谷深切山谷相对高度为1000—1500米，北面的则曲河流域地势由东向北倾斜，河谷开阔水势平缓，为丘状高原，丘谷相对高度200—400米。

  水文

  壤塘县主要河流有杜柯河和则曲河两大主流，杜柯河有支流宗科、色曲、日科等40余条，另有则曲河等6条河流。杜柯河在县境内流长180公里。其它有溪沟100余条，其中，流域面积在50平方公里以上的溪沟有28条。有湖泊10个、沟432条。

  气候

  壤塘县属高原季风气候，昼夜温差大，年平均气温2.2℃—7.5℃，从河谷到高山，有明显的气候垂薇变化，多为小区域气候。

  则曲河一带和上杜柯为高山草原气候区，社柯河流域为山地气候和山地森林气候混合区。年均气温分布为南高北低，相差约2～8℃。

  县城壤柯镇年均气温4.8℃，7月最高气温29.4℃，最低-23.4℃。年平均降水量763.1毫米，中部偏多，南北略少。