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- 公服 徐箐
宣汉：长夏未尽 忽而立秋
8月7日，二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，立秋，翩然而至。《月令七十二候集解》中说：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”表达的意义是，天地趋于收敛，万物渐次成熟。
立秋拉开了秋天的序幕，从立秋到霜降，天气逐步转凉。不过立秋是含蓄的，立秋≠入秋，从常年的气象数据看，自7月15日入伏以来，我县平均气温较历年同期偏高0.9℃，立秋时，“热”还是天气的重头戏。
气象专家建议，立秋后，昼夜温差逐渐增大，气候趋于干燥。饮食应以滋阴润肺、生津止渴者为主，避免过食辛辣、油腻之品，以免助热生燥，损伤脾胃。（图文/甘丛槐）
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