今天进入立秋,“秋”就是指暑去凉来,意味着秋天的开始。这个时候也是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。而这几日的巴中可是“热度高涨”,巴中市8月6日最高气温有75站超36℃,其中两站超40度,巴中市最高气温为恩阳区石城41℃。立秋已至,对巴中而言,立秋暑未消,仍是夏暑正盛时。
那么立秋之后的天气到底是冷是热呢?这应该是大家最为关心的问题。根据气象专家分析,未来三天巴中仍以多云天气为主,气温依旧较高,未来三日日最高气温依旧在36℃以上,局部地方可达38℃以上,真正的热度不减,在此气象专家提醒大家:大家的防晒工作还要继续,饮食保持以清淡为主,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,合理安排作息,保证充足睡眠,有条件的情况下,适当午睡,以缓解身体疲劳,增强抵抗力;调整饮食,多吃营养清淡饮食,可以适当喝一些绿豆汤、绿茶、淡盐水、菊花茶、酸梅汤等清凉消暑饮品。保障自己身体健康。在室外的工作人员一定要做好防暑降温的工作,避免在烈日暴晒环境中过久停留,戴好遮阳伞、遮阳帽,穿防晒衣,及时补充水分。